鳳梨汁功效

2023年4月19日 — 根據農委會 食農教育資訊整合平台 指出，鳳梨含有豐富的維生素C和維生素B1，可補充身體缺失的維生素，同時也富含膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動。此外，鳳梨 ...

7.消除感冒：發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來 ...

2022年4月25日 — 許育禎說明，最近是鳳梨季節，鳳梨中有幫助蛋白質消化的鳳梨酵素，飯後吃鳳梨可以幫助消化。另外，鳳梨和紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素，常見於黃色蔬果當中，β- ...

2024年1月15日 — 鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶）是幫助減肥的首要關鍵成分，其作用是將胺基酸分解成更好吸收的分子，有助提高人體對蛋白質的吸收率，因此是減脂瘦身、鍛鍊肌肉 ...

2019年5月13日 — 醫學界公認鳳梨有以下之功效： · 1. 減肥 · 2. 清理腸胃助消化，減輕腹脹與便祕 · 3. 抗發炎、抗衰老、抗癌 · 4. 預防心血管疾病 · 5. 預防白內障.

免疫系統：菠蘿汁中的鳳梨蛋白酶和維生素C含量都有助於健康的免疫功能。除了預防某些疾病外，這些營養素還可以改善鼻竇炎、肺炎和支氣管炎等感染的恢復過程。

2021年7月21日 — 由鳳梨鮮果榨成的鳳梨汁，含有豐富的維生素C、鉀離子及膳食纖維等營養成分，其中維生素C具抗氧化作用，可幫助膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合，維持細胞 ...

2023年3月27日 — 抗氧化：鳳梨富含抗氧化劑，可幫助身體抵抗大量自由基引起的氧化壓力。 · 抗發炎：鳳梨酵素具抗發炎功效，可能可以抑制某些腫瘤的生長，還可緩解骨關節炎 ...

2024年4月3日 — 在水果種類中，鳳梨含有較多的維生素，而維生素B1有助於醣類代謝，維持神經良好的傳導及修復，有助於消除疲勞還可以促進食慾，維生素C則具有保護血管的 ...